当地、今日の日の出時刻は、５時２０分頃、
天気予報は、「晴」、最高気温予想＝３４℃、
今日も、猛烈に暑い日になりそうだが、
早朝の気温は、２３℃前後、
体感的には、ヒンヤリ、爽やか、
体調イマイチ、どうしようか迷ったが、
少しでも、歩け！、歩け！、
５時台に、ちょこっと、近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう八十路過ぎの爺さん、
途中、何度も立ち止まり、背伸ばし、伸脚、屈伸、しながら、
胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ
君の名は？花に訊ねつ爺写ん歩（じいしゃんぽ）
スマホの歩数計で、約５，８００歩、
汗もかかず、スッキリ、
日中は、まだまだ猛暑が続きそうだが、
朝夕には、ようやく、「秋」が感じれらるようになってきた。
