このところ、寒暖の差が激しい日が続いているが
当地、今朝は、今にも降り出しそうな曇天、体感的には、ひんやり。
足、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
１５分～２０分 猫体操をして、
ちょこっと近くを歩いてきた。
道端や民家の庭先の草木を、やたらカシャ、カシャ撮りながら、
途中、何度となく立ち止まり、伸脚、屈伸、アキレス腱伸ばし、腰伸ばし・・・・、
なんとかかんとか、スマホの歩数計で、約７，５００歩。
白色の藤
ヤマボウシ（山法師）
白色の紫露草
白色の躑躅
白色のヤマブキ（山吹）
白色の釣鐘水仙（シラー・カンパニュラータ）？
アマドコロ？
スズラン（鈴蘭）
♫
