当地、今日の日の出時刻は、４時４９分頃、
天気予報＝「晴」、最高気温予想＝３７℃
熱中症情報＝「危険」「警戒アラート」
全国的に、灼熱の候、
まだまだ、直ぐにはおさまりそうに無い。
早朝の内に、歩いてくるべし・・・、
やおら、重い腰を上げ、５時台、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう八十路過ぎの爺さん、
途中、何度も立ち止まり、背伸ばし、伸脚、屈伸、しながら、
胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ
スマホの歩数計で、約６，５００歩。
早朝から、ミンミンゼミの大合唱、
セミの鳴き声が、さらに暑さを倍増させる、
ミンミンゼミの鳴き声 （YouTubeから共有）
イトバハルシャギク
夏真っ盛り・・・、
