当地 今日は 晴天ながら 冷たい北風が強く 体感的には 真冬並みの寒さだった。イチョウも 大量の葉を落とし始めている。 午後になってから ちょこっと歩いてきたが 運動効果 有りや無しや？夕方 一段と冷え込んできて ブル、ブルッとするところ、ダウンを着…