スイミング新習慣も半年経過し・・・、

若い頃から、「持病の腰痛対策、リハビリ的運動」として、
長年続けてきた、格安料金の「成人クラススイミングレッスン」、
その地元の施設が、晴天の霹靂、老朽化のため、昨年暮れに完全閉館してしまい、
さあ、どうしよう？で、始まった今年、２０２５年、
国民年金頼りの暮らしの爺さん、
月会費、数千円、年間１０万円以上にもなる大手スポーツジム等に
新規入会するつもり等は、さらさら無かったものの、
なんとか、自分の条件に合ったスイミング施設が無いものか、
同じく、漂流難民？となった水泳仲間の女性陣等からの情報提供もあって、
１月、２月、あっちこっちを、下見、
３月に、ようやく、目移りを断ち、腹を決めたのだった。

　　（１）「利用曜日、利用時間、問わず、６０歳以上、完全無料」の
　　　　　「市営ＨＨＨセンタープール」に、
　　　　　週２回～週３回、通うこと。
　　（２）これまで３０数年続けてきたレッスン型スイミングではなく、
　　　　　全くのフリースイミングではあるが、
　　　　　無理せず、マイペース、のんびりと・・・、
　　　　　当面は、休憩時間を挟んで、１時間～１時間半、
　　　　　１，０００ｍ～１，３００ｍを目安にして泳ぐこと。

その、スイミング新習慣も、ちょうど半年が経過し、
いまのところ、自分で決め込んだペースで、定着してきているような気がしている。
今日も、やおら重い腰を上げ出掛け
１７時１５分位に入り、休憩時間を挟んで、１８時３０分位に出て、
帰ってきたところだ。

　　　　３月　◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
　　　　４月　◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
　　　　５月　◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
　　　　６月　◯◯◯◯◯◯◯◯
　　　　７月　◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
　　　　８月　◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

一度、エンジンを切ってしまうと、二度とエンジンが掛からなくなってしまう、
ポンコツ車と同類の老体、
切れそうで切れないエンジンを、騙し騙し、切らさずにいかなくてはと・・・。
「細ーく」、「長ーく」、
「継続は力なり」

（朝日新聞記事から拝借）

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（蛇足）

先日、
ＰＣに、ダウンロード、インストールしている、無料アプリ、ＡＩ「ChatGPT」に、
「８０代の爺さんが、プールに入る前に準備体操している様子を描いてみて下さい」
とお願いしたところ、
数分で、出来上がってきた画像が有る。
現物とは大違い、スマートな体形、
なんか、ちょっとおかしいところもあり、
不自然ではあるが
雰囲気は、出ている。

ＡＩ「ChatGPT」が作成した画像