当地、今日の日の出時刻は、５時６分頃、
天気予報は、「晴のち時々曇」、最高気温予想＝３６℃、
熱中症情報＝「危険」、「警戒アラート」
今日も、猛烈に暑い日になりそうだ。
早朝から、２７℃前後あり、ムシムシ、
脚、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
猫体操、５分～１０分、なんとか大丈夫そう？
歩け！、歩け！、
やおら、重い腰を上げ、
５時台、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう八十路過ぎの爺さん、
途中、何度も立ち止まり、背伸ばし、伸脚、屈伸、しながら、
胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ
君の名は？花に訊ねつ爺写ん歩（じいしゃんぽ）
スマホの歩数計で、約６，６００歩。
君の名は？
「えーっと？、えーっと？・・・・」、
出てこない。
帰ってから確認。
「セイヨウニンジンボク」・・・・、だった。
ハイビスカス？・・・・かな？
センニチコウ？・・・・・、かな？
